Силові тренажери
Для того, щоб мати красиву спортивну фігуру, зараз зовсім не обов'язково купувати дорогі абонементи в спортзал і витрачати багато часу на тренування. Завдяки широким функціональним можливостям сучасних домашніх тренажерів проведення комплексних ефективних тренувань в домашніх умовах стало доступним кожному. Одним із таких універсальних варіантів є силові тренажери. Це окрема категорія спортивного інвентарю, тренування на якому спрямовані насамперед на збільшення м'язової маси та корекцію фігури. Величезний вибір різноманітних тренажерів цієї групи дозволить кожному підібрати оптимальний варіант. Проводячи регулярні тренування на фітнес-станціях, ви маєте можливість як прокачати окремі групи м'язів, так і отримати повноцінне фітнес-тренування в домашніх умовах.
Всі силові станції умовно можна розділити на три основні категорії: для домашнього використання; для фітнес-клубів; професійні. Перші, як правило, багатофункціональні, максимально компактні та зручні. Тренажери фітнес-класу більш громіздкі та менш комфортні. У них відсутні гумові ручки і м'які упори, але вони набагато довговічніші. Дві перші категорії силових тренажерів розраховані на тренування різних груп м'язів та виконання безлічі вправ. Професійні силові станції зазвичай розробляються для тренування конкретних м'язів і не відрізняються багатофункціональністю.
Якщо ви регулярно відвідуєте спортзал, вам варто подумати про придбання власної фітнес-станції. Незважаючи на високу вартість, вона окупиться за рік. До того ж, ви зможете займатися у зручний час, заощадите час на дорогу та будете впевнені у чистоті та безпеці спортивного інвентарю. Купити фітнес-станцію – це досить серйозне рішення і при виборі потрібно орієнтуватися не лише на ціну та функціонал, а й на поради лікаря та особистого тренера.