Степери
Тим, хто хоче завжди бути в прекрасній фізичній формі і мати струнке привабливе тіло, не обійтися без регулярних занять спортом. Щоб підтримувати себе в тонусі і не витрачатися на абонементи в спортзал, достатньо встановити вдома особистий тренажер. З його допомогою ви зможете проводити тренування у зручний час у найбільш комфортних умовах. Одним із таких тренажерів є домашній тренажер степер. Він суттєво полегшить життя та заощадить масу часу та коштів.
Степпер відноситься до групи аеробних тренажерів, дія яких спрямована на інтенсивне постачання організму киснем. Регулярні заняття на таких тренажерах значно підвищує кисневий обмін під час фізичних навантажень, що значно покращує функціонування дихальної та серцево-судинної систем. Імітація ходьби - це основна вправа на степері. Насамперед такі заняття зміцнюють м'язи ніг, стегон та сідниць, а також допомагають інтенсивно спалювати калорі, борються з проявами целюліту. Всім відомо, наскільки корисна ходьба, але, на жаль, погодні умови та сучасний ритм життя не дають можливості гуляти достатній час, вихід є – купити степер. Займаючись вдома на степері, Ви зможете компенсувати цей недолік. Усього півгодини занять на день і Ваша фігура перетвориться та підтягнеться, зміцняться м'язи спини, підвищиться витривалість та покращиться емоційний стан. Багато степерів крім звичайної ходьби мають також режими підйому на пагорб, які вбудований комп'ютер дозволяє постійно контролювати навантаження і збільшувати/зменшувати її за потреби. Простий і компактний степер цілком здатний замінити бігову доріжку та велотренажер, а в умовах міської квартири – це ідеальний вибір.