Гребні тренажери
Гребний тренажер для дому – це ідеальний варіант для тих, хто хоче мати широкі печі та м'язисту спину як у професійних веслярів. Робота на ньому імітує рухи веслами при веслуванні на човні. Вже через кілька місяців регулярних тренувань ви не впізнаєте себе. Від зайвих кілограмів не залишиться сліду, а все тіло заграє рельєфними м'язами. Жоден інший тренажер не буде таким ефективним і не дасть таких швидких результатів.
Багатьом здається, що гребні тренажери створені виключно для чоловіків, але жінкам також варто звернути на них свою увагу, хоча б тому, що гребний тренажер дозволяє сформувати красиві сідниці і надати фігурі більш спортивні контури. Крім того, тренажер для веслярів – це одні з найефективніших кардіотренажерів. Монотонні ритмічні вправи розвивають витривалість, тренують дихальну та серцево-судинну системи та зміцнюють м'язи грудей, спини рук та ніг. Крім того, під час тренувань покращується розтяжка м'язів, і інтенсивно працюють суглоби та хребет. А зміни положення хвата кардинально змінює робочі групи м'язів.
Вибираючи гребний тренажер для дому слід звернути увагу на можливість зміни навантаження, регулювання положення сидіння, гребних важелів та упорів для ніг, а також на функції та додаткові можливості . Гребні тренажери досить компактні, щоб розмістити їх у звичайній квартирі. Більшість сучасних моделей оснащені гідравлічною системою опору, яка забезпечує максимальну плавність ходу всіх рухомих елементів та безшумність.